Wring手机真的能测分贝吗？
能，但有局限。每部手机都有麦克风，能把气压变化转成信号，噪音测量 App 再把信号换算成分贝。大多数 App 显示的是 A 计权分贝（dBA），这是评估噪音和听力时使用的标尺：与人耳最敏感的中频相比，它把低沉的轰鸣声算得更轻。
iPhone 没有内置的分贝仪 App。控制中心里的“听觉”控制显示的是耳机音频有多响，而不是房间有多吵。在苹果设备上测环境噪音，靠的是 Apple Watch 上的“噪声”App。如果你只有 iPhone 没有手表，或者用的是安卓手机，就需要一个噪音测量 App。
用手机测分贝：分步操作
任何测量 App 都适用同样的步骤。目的是让麦克风清楚、稳定地收到声音，并读取平均值，而不是某一瞬间的峰值。
- 找到主麦克风。大多数手机的主麦克风在底部边缘、充电口旁边。不要用手指或厚手机壳挡住它。
- 伸直手臂拿着手机，或把它放在平稳的表面上，让麦克风朝向声源。手和口袋都会把声音闷住，让读数偏低。
- 自己保持安静。说话、对着手机呼气或点击屏幕，都会反映在数字上。
- 测量 30～60 秒，记下平均值和最大值，而不是看到的第一个数字。
- 避开风，以及风扇、通风口直吹的气流。流动的空气打在麦克风上，会加入并非真实噪音的轰鸣声。
- 要比较两个地点或一天中的两个时段，每次都在同一位置、同一高度测量。
使用 Wring 的分贝仪
Wring 除了排水、除尘、扬声器测试和音调发生器工具，还有一个分贝仪。它读取麦克风信号，以分贝显示声音大小，不用额外设备就能按上面的步骤操作。第一次打开分贝仪时，App 会请求麦克风权限。
分贝仪有一个可选的“相机测量”模式。把镜头对准现场，点按快门，Wring 就会拍下一张标有分贝读数的照片。照片在手机上生成，不会上传：保存还是自己点“共享”，由你决定。想记录酒吧、车间或邻居派对到底有多吵，并把现场一起拍进去时，这个功能很有用。
第一次打开相机模式时会请求相机权限。在 iPhone 和 iPad 上，Wring 只请求添加照片的权限，看不到你已有的照片图库。在安卓手机上，照片保存到 Pictures/Wring。
Wring 可以免费使用，但有广告和部分限制；升级 Pro 后两者都会去掉。iPhone 和 iPad 用户可以在 App Store 下载，安卓用户可以在 Google Play 下载。
手机分贝仪准不准？
只要 App 做得好，它比大多数人想象的准。美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）测试了 192 款声级计 App，只有少数几款达到它的准确度标准。NIOSH 自己的 iOS 应用 NIOSH Sound Level Meter 使用 iPhone 内置麦克风时，与专业参考仪器相差约 2 dBA 以内。
安卓手机就很难说了。不同厂商的麦克风和音频处理各不相同，这也是 NIOSH 没有推出安卓版的原因。安卓手机的读数适合作为相对参考：更吵还是更安静，做了改动之后变好还是变差。
想要更准，NIOSH 建议使用可以用声校准器校准的外接麦克风。即便如此，NIOSH 也表示，手机 App 不能取代专业声级计或噪声剂量计，也不适合用于合规测量。
数字是什么意思：80、85 和 95 分贝
分贝是对数单位。升高 3 dB，声能大约翻一倍。所以从听力风险来看，88 dB 不是比 85 dB 稍微响一点，而是暴露剂量翻了一倍。这就是 NIOSH 指南中每升高 3 dB、安全聆听时间就减半的原因。
解读读数时，可以参考以下来自公共卫生机构的参考值。
- 85 dBA 是 NIOSH 建议的 8 小时工作日限值。在这个音量下，和约 1 米外的人说话通常要提高嗓门。割草机、吸尘器和许多电动工具大约在 85～90 dBA。
- NIOSH 指出，每增加 3 dBA，安全暴露时间就减半。
- 95 dBA 及以上：要大喊，约 1 米外的人才能听到。酒吧、夜店、电锯和大型体育赛事都是典型例子。
- 苹果“噪声”App 的说明：每天约 5.5 小时暴露在约 80 dB 下，或约 30 分钟暴露在约 90 dB 下，可能导致暂时性听力损失。
- WHO-ITU 个人音频设备安全聆听标准以成人每周 40 小时、80 dB 作为参考。
不该做的事
测量 App 是帮助你了解噪音的工具。有些习惯会导致错误的数字或错误的结论。
- 不要为了得到一个大数字，把手机贴在音箱、发动机或排气口上。在人们实际站着或坐着的位置测量。
- 不要只看一次读数。一次摔门或一声大喊，说明不了整体噪音水平。
- 不要把手机读数当作超出工作场所或法定限值的证据。合规测量需要经过校准的仪器和规范的方法。
- 不要用分贝仪判断自己的听力。分贝读数测的是你周围的声音，而不是你的耳朵还能听到多少。
- 不要让手机壳、口袋或网罩里的绒毛把麦克风挡住一半。
什么时候该用专业仪器或去看医生
当数字会带来实际后果时，请使用经过校准的声级计，或请声学专业人员来测：工作场所噪音评估、可能升级为正式投诉的邻里或房东纠纷，或核查某个场所是否符合当地限值。手机读数仍然可以帮你判断有没有必要走到这一步。
如果出现耳鸣、参加完吵闹的活动后耳朵发闷，或听不清别人说话，请去看医生或听力师。分贝仪能告诉你某个地方很吵，但无法诊断听力损伤。
常见问题快速解答
关于手机分贝仪，大家搜索最多的问题，简短回答如下。
- iPhone 有内置分贝仪吗？测环境噪音的没有。控制中心里的“听觉”控制显示的是耳机音量。测环境噪音需要 Apple Watch 的“噪声”App，或者一个噪音测量 App。
- 分贝仪 App 准吗？iPhone 上做得好的 App，与参考仪器相差约 2 dBA 以内。安卓因机型而异。把它当作估计值来用。
- 多响算太响？按照 NIOSH 的指南，长时间处于 85 dBA 及以上就开始有听力风险，而且每升高 3 dB，安全时间减半。
- 为什么读数一直跳？声音本来就在不停变化。看 30～60 秒内的平均值，而不是实时数字。
- 读数能用来投诉噪音吗？作为个人记录可以，相机模式拍下的带日期照片也有帮助。如果是正式投诉，请先问清主管部门认可哪种测量方式。
- 读数好像偏低，是麦克风被堵了吗？底部网罩里的绒毛可能会让声音发闷。我们的手机扬声器清理指南介绍了如何安全地刷网罩，扬声器那一侧可以用免费的在线扬声器测试来检查。