Decibelmätare i mobilen: så mäter du dB på iPhone och Android

Kan en mobil verkligen mäta decibel?

Ja, inom vissa gränser. Varje mobil har en mikrofon som omvandlar lufttryck till en signal, och en ljudmätarapp räknar om signalen till decibel. De flesta appar visar A-vägda decibel (dBA), skalan som används för buller och hörsel. Den ger lågt muller mindre vikt än mellanregistret, där örat är som känsligast.

iPhone har ingen inbyggd decibelmätare. Reglaget Hörsel i Kontrollcenter visar hur högt ljudet i dina hörlurar är, inte hur högljutt det är i rummet. Omgivningsljud mäts på Apple-enheter av appen Buller på Apple Watch. På en iPhone utan klocka, eller på vilken Android-mobil som helst, behöver du en ljudmätarapp.

Så mäter du decibel med mobilen, steg för steg

Samma rutin fungerar i alla mätarappar. Målet är att mikrofonen ska få fri och stadig kontakt med ljudet och att du läser av ett medelvärde i stället för en enskild topp.

Hitta huvudmikrofonen. På de flesta mobiler sitter den i nederkanten, bredvid laddningsporten. Täck den inte med ett finger eller ett tjockt skal.
Håll mobilen på armlängds avstånd eller lägg den på en stadig yta, med mikrofonen riktad mot ljudkällan. Händer och fickor dämpar mätvärdet.
Var själv tyst. Prat, andning mot mobilen och tryck på skärmen syns direkt i siffran.
Mät i 30 till 60 sekunder och notera medelvärdet och maxvärdet, inte det första värdet du ser.
Undvik vind och direkt luftflöde från fläktar eller ventiler. Luft i rörelse träffar mikrofonen och lägger till ett muller som inte är riktigt buller.
Vill du jämföra två platser eller två tider på dygnet, mät från samma ställe och på samma höjd varje gång.

Decibelmätaren i Wring

Wring har en dB-mätare bredvid verktygen för vattenutmatning, dammrengöring, högtalartest och tongenerator. Den läser av mikrofonen och visar ljudnivån i decibel, så att du kan följa stegen ovan utan extra utrustning. Första gången du öppnar mätaren ber appen om åtkomst till mikrofonen.

Mätaren har också ett valfritt kameraläge. Rikta kameran mot platsen, tryck på avtryckaren så tar Wring ett foto med decibelvärdet inritat. Fotot skapas i mobilen och laddas inte upp: du sparar det eller väljer själv Dela. Det är praktiskt när du vill dokumentera hur högljudd en bar, en verkstad eller grannens fest var, med platsen synlig på bilden.

Kameraåtkomst efterfrågas första gången du öppnar kameraläget. På iPhone och iPad ber Wring bara om att få lägga till bilder och ser aldrig ditt befintliga bildbibliotek. På Android hamnar fotot i Pictures/Wring.

Wring är gratis med annonser och vissa begränsningar; Pro tar bort båda. Ladda ner appen från App Store för iPhone och iPad eller från Google Play för Android.

Hur exakt är en decibelmätare i mobilen?

Mer exakt än många tror, så länge appen är bra. NIOSH, det amerikanska institutet för arbetsmiljö, granskade 192 ljudmätarappar och fann bara en handfull som uppfyllde institutets krav på noggrannhet. Dess egen app NIOSH Sound Level Meter för iOS ligger inom ungefär 2 dBA från en professionell referensmätare när den använder iPhonens inbyggda mikrofon.

Android är svårare att sätta en siffra på. Mikrofoner och ljudbehandling skiljer sig mellan tillverkare, och därför släppte NIOSH ingen Android-version. Se Android-värden som ett bra relativt mått: högre eller lägre, bättre eller sämre efter en förändring.

För högre noggrannhet rekommenderar NIOSH en extern mikrofon som kan kalibreras med en akustisk kalibrator. Även då ersätter en mobilapp enligt NIOSH inte en professionell ljudnivåmätare eller bullerdosimeter, och den är inte avsedd för mätningar som ska visa att regler följs.

Vad siffrorna betyder: 80, 85 och 95 dB

Decibel är logaritmiska. En ökning med 3 dB motsvarar ungefär dubbla ljudenergin, så för hörseln är 88 dB inte lite högre än 85 dB: det är dubbla dosen. Därför halveras den säkra lyssningstiden för varje steg om 3 dB i NIOSH:s riktlinjer.

Använd de här referenspunkterna från folkhälsomyndigheter för att tolka ett mätvärde.

85 dBA är NIOSH:s rekommenderade gräns för en arbetsdag på 8 timmar. På den nivån behöver du oftast höja rösten för att prata med någon på ungefär 1 meters avstånd. Gräsklippare, dammsugare och många elverktyg ligger runt 85 till 90 dBA.
Varje extra 3 dBA halverar den säkra exponeringstiden, enligt NIOSH.
95 dBA och uppåt: du måste ropa för att höras på 1 meters håll. Barer, nattklubbar, motorsågar och stora idrottsevenemang är typiska exempel.
Apples vägledning för appen Buller: ungefär 80 dB i cirka 5,5 timmar om dagen, eller ungefär 90 dB i cirka 30 minuter, kan ge tillfällig hörselnedsättning.
WHO-ITU-standarden för säker lyssning på personliga ljudenheter använder 80 dB i 40 timmar i veckan som referens för vuxna.

Det här ska du undvika

En mätarapp är ett verktyg för att förstå buller. Några vanor leder till fel siffror eller fel slutsatser.

Håll inte mobilen tätt intill en högtalare, en motor eller ett avgasrör för att få en hög siffra. Mät där människor faktiskt står eller sitter.
Lita inte på ett enda mätvärde. En smällande dörr eller ett enstaka rop säger lite om den totala nivån.
Använd inte ett mobilvärde som bevis i frågor om gränsvärden på jobbet eller enligt lag. Det kräver ett kalibrerat instrument och en korrekt metod.
Använd inte mätaren för att bedöma din egen hörsel. Ett dB-värde mäter ljudet omkring dig, inte vad dina öron fortfarande kan höra.
Låt inte mikrofonen vara halvt täckt av ett skal, en ficka eller ludd i gallret.

När du behöver en professionell mätare eller en specialist

Använd en kalibrerad ljudnivåmätare, eller anlita en akustikkonsult, när siffran får följder: bullermätningar på arbetsplatsen, tvister med grannar eller hyresvärdar som kan bli en formell klagan, eller kontroll av att en nöjeslokal klarar lokala gränsvärden. Ett mobilvärde är ändå användbart för att avgöra om det steget är värt att ta.

Gå till en läkare eller audionom om du märker ringningar i öronen, dov hörsel efter högljudda evenemang eller har svårt att följa samtal. En decibelmätare kan berätta att en plats är högljudd, men den kan inte ställa diagnos på hörselskador.

Snabba svar

Korta svar på de vanligaste frågorna om decibelmätare i mobilen.

Har iPhone en inbyggd decibelmätare? Inte för omgivningsljud. Reglaget Hörsel i Kontrollcenter visar ljudnivån i hörlurarna. För buller i rummet behövs appen Buller på Apple Watch eller en ljudmätarapp.
Är en decibelmätarapp exakt? En välgjord app på iPhone kan hamna inom ungefär 2 dBA från en referensmätare. På Android beror det på modellen. Se det som en uppskattning.
Hur högt är för högt? Enligt NIOSH:s riktlinjer börjar risken för hörseln vid lång exponering från 85 dBA och uppåt, och den säkra tiden halveras för varje 3 dB.
Varför hoppar mätvärdet hela tiden? Ljud förändras hela tiden. Läs av medelvärdet under 30 till 60 sekunder i stället för siffran i realtid.
Kan jag använda värdet i ett klagomål om buller? Som egen dokumentation, ja, och ett daterat foto från kameraläget hjälper. För ett formellt ärende, fråga vilken mätning myndigheten godtar.
Mina värden verkar låga. Är mikrofonen igensatt? Ludd i det nedre gallret kan dämpa ljudet. Vår guide om hur du rengör mobilens högtalare visar hur du borstar galler på ett säkert sätt, och det kostnadsfria högtalartestet online kontrollerar själva högtalaren.