WringCara tes frekuensi pendengaran dalam dua menit
Anda hanya butuh ruangan sepi, headphone, dan generator nada. Buka generator nada online gratis, pilih gelombang sinus, lalu ikuti langkah berikut.
Jaga volume tetap sama selama tes. Kalau Anda menaikkannya setiap kali nada memudar, yang Anda ukur adalah seberapa keras headphone bisa berbunyi, bukan seberapa tinggi Anda bisa mendengar.
- Gunakan headphone berkabel atau earphone yang bagus. Speaker HP kurang cocok untuk nada paling tinggi (penjelasannya ada di bawah).
- Mulai dari 1 kHz dan atur volume agar nada terdengar jelas tapi pelan, kira-kira seperti obrolan dengan suara lirih.
- Lompat ke 8 kHz, lalu naik bertahap: 10, 12, 14, 15, 16, 17 kHz, dan seterusnya.
- Catat frekuensi terakhir yang masih terdengar. Lalu mulai dari atasnya dan turunkan sampai nada muncul lagi. Kedua angka itu seharusnya berdekatan.
- Tes satu telinga bergantian dengan memakai satu earphone saja atau tombol kiri/kanan di tes speaker.
Arti hasil Anda
Menurut buku pelajaran, rentang pendengaran manusia sekitar 20 Hz sampai 20 kHz, tetapi ujung 20 kHz kebanyakan milik anak-anak dan remaja. Seiring usia, batas atasnya bergeser turun sedikit demi sedikit. Gangguan pendengaran akibat usia dimulai dari suara bernada tinggi dan mengenai kedua telinga, itulah sebabnya tes frekuensi paling dulu menangkapnya.
Anggap angka itu sebagai gambaran kasar. Banyak orang dewasa berusia 20-an dan 30-an sudah tidak bisa mendengar area 17 kHz, dan batasnya terus turun pelan-pelan di dekade berikutnya. Jika kedua telinga berhenti di titik yang mirip dan percakapan sehari-hari mudah diikuti, batas yang lebih rendah saja bukan alasan untuk khawatir.
Yang lebih penting adalah perbedaan antara kedua telinga atau perubahan yang Anda sadari. Jika satu telinga berhenti beberapa kilohertz lebih awal daripada yang lain, ulangi tes dengan headphone lain. Jika selisihnya tetap, sampaikan ke dokter atau audiolog.
Suara nyamuk: kenapa remaja bisa mendengarnya dan orang dewasa tidak
Suara nyamuk adalah julukan untuk nada sangat tinggi, sekitar 17 kHz. Nada ini terkenal karena banyak remaja mendengarnya sebagai dengingan yang mengganggu, sementara banyak orang dewasa tidak mendengar apa-apa. Ini efek usia yang sama seperti di atas, dipadatkan ke satu frekuensi.
Coba sendiri: atur generator nada ke 17.400 Hz dengan volume rendah. Jika tidak terdengar apa pun, pastikan dulu headphone Anda sanggup memutarnya dengan mencoba 15 kHz. Jangan menaikkan volume untuk mengejarnya.
Kenapa HP bisa memberi jawaban yang salah
Hasil tes hanya bisa seakurat perangkat yang memutar nadanya. Speaker HP yang kecil dan earphone murah sering melemahkan suara di atas 15 kHz, dan sebagian koneksi Bluetooth memampatkan atau memotong bagian paling atas rentang frekuensi. Dalam kasus itu nada berhenti karena perangkatnya yang menyerah, bukan telinga Anda.
Jika nada hilang terlalu cepat, coba headphone berkabel atau headphone lain. Untuk memastikan speaker HP tidak lemah atau rusak, jalankan tes speaker dan bandingkan kedua kanalnya. Panduan tes bass kami membahas ujung lain dari rentang frekuensi.
Aplikasi Wring punya generator nada untuk iPhone dan Android, jadi Anda bisa mengulang pemeriksaan di HP tanpa browser. Aplikasi ini gratis dengan iklan dan batasan; Pro menghapus keduanya.
Yang sebaiknya tidak dilakukan
Tes frekuensi pendengaran itu cepat dan aman selama volumenya pelan. Hindari kebiasaan ini:
- Jangan menaikkan volume untuk mendengar nada tinggi yang memudar. Frekuensi tinggi bisa terasa pelan sampai tiba-tiba terasa tidak nyaman.
- Jangan gunakan gelombang kotak (square) atau gigi gergaji (sawtooth) untuk tes ini. Keduanya menambah nada ekstra dan terdengar jauh lebih kasar pada volume yang sama.
- Jangan tes terlalu lama. Beberapa menit sudah cukup; nada yang konstan bikin lelah.
- Jangan memutar nada tinggi yang keras untuk anak-anak atau hewan peliharaan, apalagi untuk iseng.
- Jangan anggap hasilnya sebagai diagnosis. Hasil ini menunjukkan batas atas Anda, bukan seberapa baik Anda mendengar percakapan.
Pemeriksaan ini vs tes pendengaran sungguhan
Tes frekuensi online menjawab satu pertanyaan: di mana pendengaran Anda berhenti? Tes pendengaran klinis, yang disebut audiogram, menanyakan hal lain: seberapa pelan setiap frekuensi bisa diputar sebelum Anda tidak mendengarnya? Itulah yang mengungkap gangguan pendengaran di rentang yang dipakai untuk percakapan.
Jika Anda punya AirPods Pro 2 atau AirPods Pro 3 serta iPhone atau iPad, fitur Tes Pendengaran dari Apple memakan waktu sekitar lima menit dan menampilkan pendengaran Anda di berbagai frekuensi dalam desibel tingkat pendengaran (dBHL). Fitur ini ditujukan untuk orang dewasa berusia 18 tahun ke atas. Selain itu, audiolog atau tenaga profesional pendengaran dapat melakukan tes lengkap.
Kapan harus ke dokter atau audiolog
Gangguan pendengaran mendadak, sering di satu telinga, harus dianggap kondisi darurat medis: segera temui dokter, jangan menunggu apakah akan membaik sendiri.
Bunyi berdenging, berdengung, atau mendesis yang tidak didengar orang lain disebut tinnitus. Mulailah dengan dokter umum, yang bisa merujuk Anda ke dokter spesialis THT.
Jika Anda sering meminta orang mengulang ucapannya atau menaikkan volume TV, jadwalkan pemeriksaan pendengaran. Kebisingan adalah penyebab yang bisa dicegah: suara 70 dBA atau lebih rendah kecil kemungkinan merusak pendengaran, sedangkan paparan lama atau berulang pada 85 dBA atau lebih bisa merusaknya. Pengukur desibel di HP memberi gambaran kasar seberapa bising hari Anda.
Jawaban singkat
Jawaban singkat untuk pertanyaan yang paling sering dicari.
- Berapa frekuensi yang normal bisa didengar? Anak muda sering mendengar hingga sekitar 17 sampai 20 kHz. Orang dewasa biasanya berhenti lebih rendah, dan batasnya terus turun perlahan seiring usia.
- Berapa frekuensi suara nyamuk? Sekitar 17 kHz. Banyak remaja mendengarnya; banyak orang dewasa tidak.
- Bisakah tes pendengaran lewat HP? Anda bisa memeriksa batas frekuensi atas dengan headphone dan generator nada. Untuk tes pendengaran sungguhan, gunakan tes yang dirancang secara klinis atau temui tenaga profesional.
- Kenapa nada hanya terdengar di satu telinga? Tukar dulu headphone lalu ulangi. Jika perbedaannya tetap, periksakan pendengaran Anda.
- Apakah tes frekuensi pendengaran aman? Ya, dengan volume pelan dan selama beberapa menit. Jangan pernah menaikkan volume untuk mengejar nada yang tidak terdengar.