WringComo fazer um teste de frequência auditiva em dois minutos
Basta uma divisão sossegada, uns auscultadores e um gerador de tons. Abra o gerador de tons online gratuito, escolha a onda sinusoidal e siga estes passos.
Mantenha o mesmo volume durante todo o teste. Se o aumentar sempre que um tom desaparece, está a medir até onde vão os auscultadores, e não até onde vai a sua audição.
- Use auscultadores com fio ou uns bons auriculares. O altifalante do telemóvel não serve para os agudos extremos (explicamos mais abaixo).
- Comece em 1 kHz e regule o volume para que o tom se ouça com clareza mas baixinho, mais ou menos ao nível de uma conversa em voz baixa.
- Salte para 8 kHz e depois suba por patamares: 10, 12, 14, 15, 16, 17 kHz, e assim sucessivamente.
- Aponte a última frequência que ainda consegue ouvir. Depois comece acima dela e desça até o tom voltar a aparecer. Os dois valores devem ficar próximos.
- Teste um ouvido de cada vez: use só um auricular ou os botões esquerdo e direito de um teste de altifalantes.
O que significa o seu resultado
Nos manuais, a audição humana vai de cerca de 20 Hz a 20 kHz, mas o topo dos 20 kHz pertence sobretudo a crianças e adolescentes. Com a idade, o limite superior vai descendo aos poucos. A perda auditiva associada à idade, ou presbiacusia, começa pelos sons agudos e afeta os dois ouvidos, e é por isso que um teste de frequência a deteta primeiro.
Encare o valor como um retrato aproximado. Muitos adultos na casa dos vinte e dos trinta já não ouvem a zona dos 17 kHz, e o limite continua a descer nas décadas seguintes. Se os dois ouvidos ficam num ponto semelhante e acompanha conversas sem esforço, um limite mais baixo não é, por si só, motivo de preocupação.
Mais importante é uma diferença entre ouvidos ou uma alteração que note. Se um ouvido deixa de ouvir vários quilohertz antes do outro, repita o teste com outros auscultadores. Se a diferença se mantiver, fale com o seu médico ou com um audiologista.
O som de mosquito: porque é que os adolescentes o ouvem e os adultos não
O som de mosquito é a alcunha de um tom muito agudo, à volta dos 17 kHz. Ficou famoso porque muitos adolescentes o ouvem como um zumbido irritante, enquanto muitos adultos não ouvem rigorosamente nada. É o mesmo efeito da idade, concentrado numa única frequência.
Pode experimentar: coloque o gerador de tons nos 17.400 Hz com o volume baixo. Se não ouvir nada, confirme primeiro com 15 kHz que os seus auscultadores conseguem reproduzi-lo. Não aumente o volume para ir atrás dele.
Porque é que o telemóvel pode dar a resposta errada
O resultado nunca é melhor do que o aparelho que reproduz o tom. Os altifalantes pequenos dos telemóveis e os auscultadores baratos perdem muitas vezes força acima dos 15 kHz, e algumas ligações Bluetooth comprimem ou cortam o topo da gama. Nesses casos, o tom desaparece porque o equipamento chegou ao limite, não os seus ouvidos.
Se um tom desaparecer cedo de mais, experimente auscultadores com fio ou outro par. Para excluir um altifalante do telemóvel fraco ou danificado, faça o teste de altifalantes e compare os dois canais. O nosso guia de teste de graves trata do extremo oposto da gama.
A app Wring inclui um gerador de tons para iPhone e Android, por isso pode repetir o teste no telemóvel sem abrir o browser. É gratuita com anúncios e limites; o Pro elimina ambos.
O que não fazer
Um teste de frequência auditiva é rápido e inofensivo se o volume se mantiver baixo. Evite estes hábitos:
- Não aumente o volume para ouvir um agudo que está a desaparecer. As frequências altas podem parecer suaves até ao ponto em que se tornam desconfortáveis.
- Não use ondas quadradas nem dente de serra neste teste. Acrescentam tons extra e soam muito mais ásperas ao mesmo volume.
- Não faça sessões longas. Bastam alguns minutos; os tons contínuos cansam.
- Não toque tons agudos altos a crianças ou animais de estimação, nem os use para pregar partidas.
- Não encare o resultado como um diagnóstico. Mostra o seu limite superior, não a forma como percebe a fala.
Este teste versus um exame auditivo a sério
Um teste de frequência online responde a uma pergunta: onde termina a sua audição? Um exame clínico, a audiometria, faz outra: qual é o volume mínimo a que ouve cada frequência? É isso que revela perda auditiva na gama usada pela fala.
Se tiver uns AirPods Pro 2 ou AirPods Pro 3 e um iPhone ou iPad, a funcionalidade Teste de audição da Apple demora cerca de cinco minutos e mostra a sua audição em várias frequências em decibéis de nível de audição (dBHL). Destina-se a adultos com 18 anos ou mais. Caso contrário, um audiologista pode fazer um exame completo.
Quando consultar um médico ou audiologista
Uma perda auditiva súbita, muitas vezes num só ouvido, deve ser tratada como uma urgência médica: procure um médico de imediato, em vez de esperar para ver se passa.
Zumbidos, apitos ou chiados que mais ninguém ouve chamam-se acufenos (ou tinnitus). Comece pelo seu médico de família, que o pode encaminhar para um otorrino.
Se dá por si a pedir às pessoas que repitam o que disseram ou a subir o volume da televisão, marque uma avaliação auditiva. O ruído é a causa que se pode prevenir: sons até 70 dBA dificilmente prejudicam a audição, mas uma exposição prolongada ou repetida a 85 dBA ou mais pode prejudicar. Um medidor de decibéis no telemóvel dá uma ideia aproximada do ruído a que está exposto durante o dia.
Respostas rápidas
Respostas curtas às perguntas mais pesquisadas.
- Que frequência devo conseguir ouvir? Os jovens ouvem muitas vezes até cerca de 17 a 20 kHz. Os adultos ficam normalmente abaixo disso, e o limite continua a descer lentamente com a idade.
- Qual é a frequência do som de mosquito? Cerca de 17 kHz. Muitos adolescentes ouvem-no; muitos adultos não.
- Posso fazer um teste de audição no telemóvel? Pode verificar o seu limite superior de frequência com auscultadores e um gerador de tons. Para um verdadeiro exame auditivo, use um teste de conceção clínica ou consulte um profissional.
- Porque é que só ouço o tom num ouvido? Primeiro troque de auscultadores e repita. Se a diferença se mantiver, faça uma avaliação auditiva.
- O teste de frequência auditiva é seguro? Sim, com volume baixo e durante poucos minutos. Nunca aumente o volume para ir atrás de um tom que não ouve.