WringЯк перевірити слух за частотами за дві хвилини
Знадобляться тиха кімната, навушники та генератор тону. Відкрийте безкоштовний онлайн-генератор тону, оберіть синусоїду й виконайте кроки нижче.
Не змінюйте гучність до кінця тесту. Якщо щоразу додавати звук, коли тон слабшає, ви вимірюєте можливості навушників, а не свого слуху.
- Візьміть дротові навушники або якісні вкладиші. Динамік телефона погано відтворює верхні частоти (докладніше нижче).
- Почніть з 1 кГц і налаштуйте гучність так, щоб тон було чітко чути, але він звучав тихо, приблизно як неголосна розмова.
- Перейдіть на 8 кГц і піднімайтеся кроками: 10, 12, 14, 15, 16, 17 кГц і далі.
- Запишіть останню частоту, яку ще чуєте. Потім почніть вище за неї та спускайтеся, доки тон не з'явиться знову. Два числа мають бути близькими.
- Перевіряйте кожне вухо окремо: надягніть один навушник або скористайтеся кнопками «лівий/правий» у тесті динаміків.
Що означає ваш результат
За підручником людина чує приблизно від 20 Гц до 20 кГц, але до 20 кГц чують переважно діти й підлітки. З віком верхня межа потроху знижується. Вікова приглухуватість починається з високих звуків і зачіпає обидва вуха, тому частотний тест помічає її першим.
Сприймайте отримане число як приблизний знімок. Багато дорослих уже у 20–30 років не чують ділянку близько 17 кГц, а далі межа й надалі повільно знижується. Якщо обидва вуха показують схожий результат і звичайну мову ви розбираєте легко, сам по собі нижчий поріг не є приводом для тривоги.
Важливіша різниця між вухами або зміни, які ви помічаєте. Якщо одне вухо «здається» на кілька кілогерців раніше за інше, повторіть тест з іншими навушниками. Якщо різниця зберігається, розкажіть про неї лікарю або сурдологу.
Комариний писк: чому підлітки його чують, а дорослі ні
«Комариним писком» називають дуже високий звук, близько 17 кГц. Він став відомим, бо багато підлітків чують його як набридливий писк, а багато дорослих не чують нічого. Це той самий віковий ефект, лише зібраний в одній частоті.
Спробуйте самі: виставте в генераторі тону 17 400 Гц на тихій гучності. Якщо нічого не чути, спершу перевірте на 15 кГц, чи здатні навушники відтворити такий звук. Не додавайте гучність, щоб «упіймати» тон.
Чому телефон може дати хибну відповідь
Результат не буде кращим за пристрій, що відтворює тон. Маленькі динаміки телефонів і дешеві навушники часто втрачають частоти вище 15 кГц, а деякі Bluetooth-з'єднання стискають або обрізають найвищі частоти діапазону. Тоді тон зникає тому, що здалася техніка, а не ваші вуха.
Якщо тон зникає підозріло рано, спробуйте дротові або інші навушники. Щоб виключити слабкий чи пошкоджений динамік, запустіть тест динаміків і порівняйте обидва канали. Протилежний край діапазону розібрано в нашому посібнику з тесту басів.
У застосунку Wring для iPhone та Android є генератор тону, тож перевірку можна повторити на телефоні без браузера. Застосунок безкоштовний, з рекламою та обмеженнями; Pro прибирає і те, і інше.
Чого краще не робити
Перевірка слуху за частотами займає кілька хвилин і нешкідлива, якщо звук тихий. Уникайте таких звичок:
- Не додавайте гучність, щоб розчути слабкий високий тон. Високі частоти здаються тихими аж до моменту, коли стають неприємними.
- Не використовуйте для тесту прямокутну чи пилкоподібну хвилю. Вони додають зайві призвуки й за тієї ж гучності звучать набагато різкіше.
- Не затягуйте сеанс. Вистачить кількох хвилин: рівний тон втомлює.
- Не вмикайте гучні високі тони дітям і тваринам і не використовуйте їх для розіграшів.
- Не вважайте результат діагнозом. Він показує верхню межу, а не те, наскільки добре ви розбираєте мову.
Ця перевірка і справжній тест слуху
Онлайн-тест за частотами відповідає на одне питання: де закінчується ваш слух? Клінічна перевірка слуху, аудіограма, ставить інше: наскільки тихим може бути звук кожної частоти, перш ніж ви перестанете його чути? Саме вона виявляє зниження слуху в мовному діапазоні.
Якщо у вас є AirPods Pro 2 або AirPods Pro 3 та iPhone чи iPad, функція Apple «Перевірка слуху» займе близько п'яти хвилин і покаже ваш слух на різних частотах у децибелах рівня слуху (dBHL). Вона призначена для дорослих від 18 років. В інших випадках повну перевірку проведе сурдолог.
Коли звертатися до лікаря чи сурдолога
Раптова втрата слуху, часто на одне вухо, є невідкладним станом: зверніться до лікаря одразу, не чекайте, чи мине само.
Дзвін, гул чи шипіння, яких ніхто, крім вас, не чує, називають тинітусом (шумом у вухах). Почніть із сімейного лікаря: він направить вас до ЛОР-лікаря.
Якщо ви дедалі частіше перепитуєте співрозмовників або робите телевізор гучніше, запишіться на перевірку слуху. Шум є тією причиною, якій можна запобігти: звуки до 70 дБА навряд чи зашкодять слуху, а тривалий чи повторюваний вплив від 85 дБА може. Шумомір у телефоні приблизно покаже, наскільки гучно навколо вас протягом дня.
Коротко про головне
Короткі відповіді на найчастіші запитання.
- Яку частоту має чути людина? Молоді люди часто чують приблизно до 17–20 кГц. У дорослих межа зазвичай нижча й з віком повільно знижується.
- На якій частоті комариний писк? Близько 17 кГц. Багато підлітків його чують, багато дорослих ні.
- Чи можна перевірити слух на телефоні? Верхню межу частот можна перевірити з навушниками та генератором тону. Для справжньої перевірки слуху пройдіть клінічно розроблений тест або зверніться до фахівця.
- Чому тон чути лише одним вухом? Спершу поміняйте навушники й повторіть. Якщо різниця лишається, перевірте слух.
- Чи безпечна перевірка слуху за частотами? Так, на тихій гучності й протягом кількох хвилин. Ніколи не додавайте звук, щоб розчути тон, якого не чуєте.