WringComo fazer um teste de frequência auditiva em dois minutos
Você só precisa de um lugar silencioso, um fone de ouvido e um gerador de tons. Abra o gerador de tons online grátis, escolha a onda senoidal e siga estes passos.
Mantenha o mesmo volume do começo ao fim. Se você aumentar o som toda vez que um tom some, vai acabar medindo até onde o fone aguenta, e não até onde você ouve.
- Use fone de ouvido com fio ou um fone intra-auricular de boa qualidade. O alto-falante do celular é uma má escolha para os agudos extremos (explicamos abaixo).
- Comece em 1 kHz e ajuste o volume para que o tom fique nítido, mas baixo, mais ou menos no nível de uma conversa tranquila.
- Pule para 8 kHz e depois suba em etapas: 10, 12, 14, 15, 16, 17 kHz e assim por diante.
- Anote a última frequência que você ainda consegue ouvir. Depois comece acima dela e vá descendo até o tom voltar. Os dois números devem ficar próximos.
- Teste um ouvido de cada vez: use só um lado do fone ou os botões de esquerda e direita de um teste de alto-falante.
O que o seu resultado significa
Nos livros, a audição humana vai de cerca de 20 Hz a 20 kHz, mas o topo de 20 kHz é coisa principalmente de crianças e adolescentes. Com a idade, o limite superior vai baixando pouco a pouco. A perda auditiva ligada à idade, a presbiacusia, começa pelos sons agudos e afeta os dois ouvidos, e é por isso que um teste de frequência a detecta primeiro.
Encare o número como um retrato aproximado. Muitos adultos na faixa dos 20 e 30 anos já não ouvem a região dos 17 kHz, e o limite continua descendo nas décadas seguintes. Se os dois ouvidos param em pontos parecidos e você acompanha conversas sem esforço, um limite mais baixo, por si só, não é motivo de preocupação.
O que pesa mais é uma diferença entre os ouvidos ou uma mudança que você perceba. Se um ouvido para vários quilohertz antes do outro, repita o teste com outro fone. Se a diferença continuar, comente com um médico ou fonoaudiólogo.
Som do mosquito: por que adolescentes ouvem e adultos não
O som do mosquito é o apelido de um tom muito agudo, por volta de 17 kHz. Ele ficou famoso porque muitos adolescentes ouvem um chiado irritante, enquanto muitos adultos não ouvem absolutamente nada. É o mesmo efeito da idade, concentrado em uma única frequência.
Dá para testar você mesmo: coloque o gerador de tons em 17.400 Hz com volume baixo. Se não ouvir nada, confira antes se o seu fone reproduz essa faixa testando 15 kHz. Não aumente o volume para ir atrás dele.
Por que o celular pode dar a resposta errada
O resultado nunca é melhor do que o aparelho que toca o tom. Alto-falantes pequenos de celular e fones baratos costumam perder força acima de 15 kHz, e algumas conexões Bluetooth comprimem ou cortam o topo da faixa. Nesses casos o tom some porque o aparelho parou, não o seu ouvido.
Se um tom desaparecer cedo demais, teste com um fone com fio ou com outro par. Para descartar um alto-falante do celular fraco ou danificado, faça o teste de alto-falante e compare os dois canais. O nosso guia de teste de graves cobre a outra ponta da faixa.
O app Wring tem um gerador de tons para iPhone e Android, então você pode repetir o teste no celular sem abrir o navegador. Ele é grátis com anúncios e limites; o Pro remove os dois.
O que não fazer
Um teste de frequência auditiva é rápido e inofensivo se o volume ficar baixo. Evite estes hábitos:
- Não aumente o volume para ouvir um agudo que está sumindo. Frequências altas podem parecer baixinhas até o ponto em que já incomodam.
- Não use ondas quadradas ou dente de serra neste teste. Elas acrescentam tons extras e soam bem mais ásperas no mesmo volume.
- Não faça sessões longas. Alguns minutos bastam; tons contínuos cansam.
- Não toque tons agudos altos para crianças ou animais de estimação, nem use isso como pegadinha.
- Não trate o resultado como diagnóstico. Ele mostra o seu limite superior, não o quanto você entende a fala.
Este teste x um exame de audição de verdade
Um teste de frequência online responde a uma pergunta: até onde vai a sua audição? Um exame clínico, a audiometria, faz outra: qual é o volume mais baixo em que você ainda ouve cada frequência? É isso que revela perda auditiva na faixa usada pela fala.
Se você tem AirPods Pro 2 ou AirPods Pro 3 e um iPhone ou iPad, o recurso Teste de Audição da Apple leva cerca de cinco minutos e mostra a sua audição em diferentes frequências em decibéis de nível de audição (dBHL). Ele é indicado para maiores de 18 anos. Caso contrário, um fonoaudiólogo pode fazer um exame completo.
Quando procurar um médico ou fonoaudiólogo
Perda auditiva súbita, muitas vezes em um ouvido só, deve ser tratada como emergência médica: procure um médico imediatamente em vez de esperar para ver se passa.
Zumbido, chiado ou apito que ninguém mais ouve se chama tinnitus. Comece pelo clínico geral, que pode encaminhar você a um otorrino.
Se você vive pedindo para as pessoas repetirem o que disseram ou aumentando o volume da TV, marque uma avaliação auditiva. O ruído é a causa que dá para evitar: sons de até 70 dBA dificilmente prejudicam a audição, enquanto exposição longa ou repetida a 85 dBA ou mais pode prejudicar. Um decibelímetro no celular dá uma ideia aproximada de quão barulhento é o seu dia.
Respostas rápidas
Respostas curtas para as dúvidas mais pesquisadas.
- Qual frequência eu deveria conseguir ouvir? Jovens costumam ouvir até cerca de 17 a 20 kHz. Adultos geralmente param antes, e o limite continua caindo devagar com a idade.
- Qual é a frequência do som do mosquito? Cerca de 17 kHz. Muitos adolescentes ouvem; muitos adultos, não.
- Dá para fazer teste de audição no celular? Você pode conferir o seu limite superior de frequência com fone de ouvido e um gerador de tons. Para um exame de audição de verdade, use um teste desenvolvido com critérios clínicos ou procure um profissional.
- Por que ouço o tom em um ouvido só? Primeiro troque de fone e repita. Se a diferença continuar, faça uma avaliação auditiva.
- Teste de frequência auditiva é seguro? Sim, com volume baixo e por poucos minutos. Nunca aumente o som para ir atrás de um tom que você não ouve.