WringКак проверить слух по частотам за две минуты
Понадобятся тихая комната, наушники и генератор тона. Откройте бесплатный онлайн-генератор тона, выберите синусоиду и действуйте по шагам ниже.
Не меняйте громкость до конца теста. Если прибавлять звук каждый раз, когда тон слабеет, вы измеряете возможности наушников, а не своего слуха.
- Возьмите проводные наушники или хорошие вкладыши. Динамик телефона плохо передаёт верхние частоты (подробнее ниже).
- Начните с 1 кГц и подберите громкость так, чтобы тон был отчётливо слышен, но тихий, примерно как негромкий разговор.
- Переключитесь на 8 кГц и поднимайтесь шагами: 10, 12, 14, 15, 16, 17 кГц и дальше.
- Запишите последнюю частоту, которую ещё слышите. Затем начните выше неё и спускайтесь, пока тон не появится снова. Два числа должны быть близки.
- Проверяйте каждое ухо отдельно: наденьте один наушник или используйте кнопки «левый/правый» в тесте динамиков.
Что означает ваш результат
По учебнику человек слышит примерно от 20 Гц до 20 кГц, но до 20 кГц слышат в основном дети и подростки. С возрастом верхняя граница понемногу сползает вниз. Возрастная тугоухость начинается с высоких звуков и затрагивает оба уха, поэтому частотный тест замечает её первым.
Считайте полученное число приблизительным снимком. Многие взрослые уже в 20–30 лет не слышат область около 17 кГц, а дальше граница продолжает медленно снижаться. Если оба уха показывают похожий результат и обычную речь вы разбираете легко, сам по себе низкий порог не повод для беспокойства.
Важнее разница между ушами или изменения, которые вы замечаете. Если одно ухо «сдаётся» на несколько килогерц раньше другого, повторите тест с другими наушниками. Если разница сохраняется, расскажите о ней врачу или сурдологу.
Комариный писк: почему подростки его слышат, а взрослые нет
«Комариным писком» называют очень высокий звук, около 17 кГц. Он прославился тем, что многие подростки слышат его как назойливый писк, а многие взрослые не слышат ничего. Это тот же возрастной эффект, только сжатый до одной частоты.
Попробуйте сами: выставьте в генераторе тона 17 400 Гц на тихой громкости. Если ничего не слышно, сначала проверьте на 15 кГц, способны ли наушники воспроизвести такой звук. Не прибавляйте громкость, чтобы «поймать» тон.
Почему телефон может дать неверный ответ
Результат не может быть лучше устройства, которое играет тон. Маленькие динамики телефонов и дешёвые наушники часто заваливают частоты выше 15 кГц, а некоторые Bluetooth-соединения сжимают или срезают самый верх диапазона. Тогда тон пропадает потому, что сдалась техника, а не ваши уши.
Если тон исчезает подозрительно рано, попробуйте проводные или другие наушники. Чтобы исключить слабый или повреждённый динамик, запустите тест динамиков и сравните оба канала. Противоположный край диапазона разобран в нашем руководстве по тесту басов.
В приложении Wring для iPhone и Android есть генератор тона, так что проверку можно повторить на телефоне без браузера. Приложение бесплатное, с рекламой и ограничениями; Pro убирает и то, и другое.
Чего делать не стоит
Тест слуха по частотам занимает пару минут и безвреден, если звук тихий. Избегайте этих привычек:
- Не прибавляйте громкость, чтобы расслышать слабеющий высокий тон. Высокие частоты кажутся тихими вплоть до момента, когда становятся неприятными.
- Не используйте для теста прямоугольную или пилообразную волну. Они добавляют лишние призвуки и при той же громкости звучат намного резче.
- Не растягивайте сеанс. Хватит нескольких минут: ровный тон утомляет.
- Не включайте громкие высокие тона детям и животным и не используйте их для розыгрышей.
- Не считайте результат диагнозом. Он показывает верхнюю границу, а не то, насколько хорошо вы разбираете речь.
Эта проверка и настоящий тест слуха
Онлайн-тест по частотам отвечает на один вопрос: где заканчивается ваш слух? Клиническая проверка слуха, аудиограмма, задаёт другой: насколько тихим может быть звук каждой частоты, прежде чем вы перестанете его слышать? Именно она выявляет снижение слуха в речевом диапазоне.
Если у вас есть AirPods Pro 2 или AirPods Pro 3 и iPhone или iPad, функция Apple «Проверка слуха» займёт около пяти минут и покажет ваш слух на разных частотах в децибелах уровня слуха (dBHL). Она предназначена для взрослых от 18 лет. В остальных случаях полную проверку проведёт сурдолог.
Когда идти к врачу или сурдологу
Внезапная потеря слуха, часто на одно ухо, — неотложное состояние: обратитесь к врачу сразу, не ждите, пройдёт ли само.
Звон, гул или шипение, которые никто, кроме вас, не слышит, называются тиннитусом (шумом в ушах). Начните с терапевта: он направит вас к ЛОР-врачу.
Если вы всё чаще переспрашиваете собеседников или делаете телевизор громче, запишитесь на проверку слуха. Шум — та причина, которую можно предотвратить: звуки до 70 дБА вряд ли навредят слуху, а долгое или повторяющееся воздействие от 85 дБА может. Шумомер в телефоне примерно покажет, насколько громко вокруг вас в течение дня.
Коротко о главном
Короткие ответы на самые частые вопросы.
- Какую частоту должен слышать человек? Молодые люди часто слышат примерно до 17–20 кГц. У взрослых граница обычно ниже и с возрастом медленно снижается.
- На какой частоте комариный писк? Около 17 кГц. Многие подростки его слышат, многие взрослые нет.
- Можно ли проверить слух на телефоне? Верхнюю границу частот можно проверить с наушниками и генератором тона. Для настоящей проверки слуха пройдите клинически разработанный тест или обратитесь к специалисту.
- Почему тон слышно только одним ухом? Сначала поменяйте наушники и повторите. Если разница остаётся, проверьте слух.
- Безопасен ли тест слуха по частотам? Да, на тихой громкости и в течение нескольких минут. Никогда не прибавляйте звук, чтобы «догнать» тон, которого не слышите.