WringCome fare un test dell'udito sulle frequenze in due minuti
Ti servono solo una stanza silenziosa, delle cuffie e un generatore di toni. Apri il generatore di toni online gratuito, scegli l'onda sinusoidale e segui questi passaggi.
Tieni lo stesso volume per tutto il test. Se lo alzi ogni volta che un tono si affievolisce, stai misurando quanto possono suonare forte le cuffie, non quanto in alto arriva il tuo udito.
- Usa cuffie con filo o auricolari di buona qualità. L'altoparlante del telefono è una pessima scelta per gli acuti estremi (te lo spieghiamo più sotto).
- Parti da 1 kHz e regola il volume in modo che il tono si senta chiaramente ma piano, più o meno come una conversazione a bassa voce.
- Salta a 8 kHz, poi sali a gradini: 10, 12, 14, 15, 16, 17 kHz e così via.
- Annota l'ultima frequenza che senti ancora. Poi riparti da sopra e scendi finché il tono non ricompare. I due valori dovrebbero essere vicini.
- Prova un orecchio alla volta indossando un solo auricolare o usando i pulsanti sinistro/destro di un test degli altoparlanti.
Cosa significa il tuo risultato
Da manuale, l'udito umano va da circa 20 Hz a 20 kHz, ma la soglia dei 20 kHz appartiene soprattutto a bambini e adolescenti. Con gli anni il limite superiore scende un po' alla volta. La perdita uditiva legata all'età, la presbiacusia, comincia dai suoni acuti e colpisce entrambe le orecchie: per questo un test sulle frequenze è il primo a rilevarla.
Prendi il numero come una fotografia approssimativa. Molti adulti tra i venti e i trent'anni non sentono più la zona dei 17 kHz, e il limite continua a calare nei decenni successivi. Se le due orecchie si fermano in un punto simile e segui le conversazioni senza fatica, un limite più basso non è di per sé un motivo di preoccupazione.
Conta di più una differenza tra le orecchie o un cambiamento che noti. Se un orecchio si ferma diversi kilohertz prima dell'altro, ripeti il test con altre cuffie. Se la differenza resta, parlane con il medico o con un otorino.
Il suono zanzara: perché gli adolescenti lo sentono e gli adulti no
Il suono zanzara è il soprannome di un tono molto acuto, intorno ai 17 kHz. È diventato famoso perché molti adolescenti lo sentono come un sibilo fastidioso, mentre molti adulti non sentono proprio nulla. È lo stesso effetto dell'età visto sopra, concentrato in una sola frequenza.
Puoi provarlo da solo: imposta il generatore di toni su 17.400 Hz a volume basso. Se non senti niente, verifica prima con 15 kHz che le cuffie riescano a riprodurlo. Non alzare il volume per inseguirlo.
Perché il telefono può darti la risposta sbagliata
Il risultato non può essere migliore dell'apparecchio che riproduce il tono. I piccoli altoparlanti dei telefoni e gli auricolari economici spesso calano sopra i 15 kHz, e alcune connessioni Bluetooth comprimono o tagliano la parte più alta della gamma. In questi casi il tono si ferma perché si ferma l'hardware, non le tue orecchie.
Se un tono sparisce troppo presto, prova con cuffie con filo o con un altro paio. Per escludere un altoparlante del telefono debole o danneggiato, fai il test degli altoparlanti e confronta i due canali. La nostra guida al test dei bassi copre l'estremo opposto della gamma.
L'app Wring include un generatore di toni per iPhone e Android, così puoi ripetere il controllo sul telefono senza browser. È gratuita con pubblicità e limiti; Pro li elimina entrambi.
Cosa non fare
Un test dell'udito sulle frequenze è rapido e innocuo se tieni il volume basso. Evita queste abitudini:
- Non alzare il volume per sentire un acuto che svanisce. Le frequenze alte possono sembrare deboli fino al punto in cui diventano fastidiose.
- Non usare onde quadre o a dente di sega per questo test. Aggiungono toni in più e sono molto più aspre a parità di volume.
- Non fare sessioni lunghe. Bastano pochi minuti; i toni continui stancano.
- Non far ascoltare toni acuti forti a bambini o animali, e non usarli per fare scherzi.
- Non considerare il risultato una diagnosi. Mostra il tuo limite superiore, non quanto bene capisci il parlato.
Questo controllo a confronto con un vero esame dell'udito
Un test delle frequenze online risponde a una domanda: dove si ferma il tuo udito? Un esame clinico, l'audiometria, se ne pone un'altra: quanto piano può suonare ogni frequenza prima che tu smetta di sentirla? È questo che rivela una perdita uditiva nella gamma usata per il parlato.
Se hai AirPods Pro 2 o AirPods Pro 3 e un iPhone o iPad, la funzione Test dell'udito di Apple richiede circa cinque minuti e mostra il tuo udito alle diverse frequenze in decibel di livello uditivo (dBHL). È pensata per adulti dai 18 anni in su. In alternativa, un audioprotesista o un otorino può fare un esame completo.
Quando rivolgersi al medico o all'otorino
Un'improvvisa perdita dell'udito, spesso in un solo orecchio, va trattata come un'emergenza medica: rivolgiti subito a un medico invece di aspettare che passi da sola.
Fischi, ronzii o fruscii che nessun altro sente si chiamano acufeni (o tinnito). Parti dal tuo medico di base, che può indirizzarti da un otorino.
Se ti ritrovi a chiedere alle persone di ripetere o ad alzare il volume della TV, prenota un controllo dell'udito. Il rumore è la causa che puoi prevenire: è improbabile che i suoni fino a 70 dBA danneggino l'udito, mentre un'esposizione lunga o ripetuta a 85 dBA o più può farlo. Un fonometro sul telefono ti dà un'idea approssimativa di quanto è rumorosa la tua giornata.
Risposte rapide
Risposte brevi alle domande più cercate.
- Che frequenza dovrei riuscire a sentire? I giovani spesso sentono fino a circa 17-20 kHz. Gli adulti di solito si fermano prima, e il limite continua a scendere lentamente con l'età.
- A che frequenza è il suono zanzara? Intorno ai 17 kHz. Molti adolescenti lo sentono, molti adulti no.
- Posso fare un test dell'udito con il telefono? Puoi verificare il tuo limite superiore di frequenza con cuffie e un generatore di toni. Per un vero esame dell'udito usa un test progettato clinicamente o rivolgiti a un professionista.
- Perché sento un tono solo da un orecchio? Prima cambia cuffie e ripeti. Se la differenza resta, fai controllare l'udito.
- Il test dell'udito sulle frequenze è sicuro? Sì, a volume basso e per pochi minuti. Non alzarlo mai per inseguire un tono che non senti.