كيف تجري اختبار تردد السمع في دقيقتين
كل ما تحتاجه غرفة هادئة وسماعات ومولّد نغمات. افتح مولّد النغمات المجاني عبر الإنترنت، واختر الموجة الجيبية، ثم اتبع هذه الخطوات.
حافظ على مستوى الصوت نفسه طوال الاختبار. إذا رفعته كلما خفتت النغمة، فأنت تقيس قوة سماعاتك لا مدى ارتفاع الترددات التي تسمعها.
- استخدم سماعات سلكية أو سماعات أذن جيدة. مكبر صوت الهاتف خيار ضعيف للترددات العليا (المزيد عن ذلك أدناه).
- ابدأ عند 1 كيلوهرتز واضبط الصوت بحيث تكون النغمة واضحة لكن هادئة، بمستوى حديث خافت تقريبًا.
- انتقل إلى 8 كيلوهرتز، ثم اصعد على مراحل: 10، 12، 14، 15، 16، 17 كيلوهرتز وهكذا.
- دوّن آخر تردد ما زلت تسمعه. ثم ابدأ من فوقه وانزل حتى تعود النغمة. يجب أن يكون الرقمان متقاربين.
- اختبر كل أذن على حدة بوضع سماعة أذن واحدة أو باستخدام زرّي اليسار واليمين في اختبار السماعات.
ماذا تعني نتيجتك
المدى المعروف لسمع الإنسان يمتد تقريبًا من 20 هرتز إلى 20 كيلوهرتز، لكن طرف 20 كيلوهرتز يخص في الغالب الأطفال والمراهقين. ومع التقدم في العمر ينزلق الحد الأعلى تدريجيًا إلى الأسفل. يبدأ ضعف السمع المرتبط بالعمر بالأصوات الحادة ويصيب الأذنين معًا، ولهذا يكشفه اختبار التردد أولًا.
تعامل مع الرقم كصورة تقريبية. كثير من البالغين في العشرينيات والثلاثينيات لم يعودوا يسمعون منطقة 17 كيلوهرتز، ويواصل الحد نزوله في العقود التالية. إذا توقفت الأذنان عند نقطة متقاربة وكان فهم الكلام اليومي سهلًا، فالحد المنخفض وحده ليس سببًا للقلق.
الأهم هو وجود فرق بين الأذنين أو تغيّر تلاحظه بنفسك. إذا توقفت إحدى الأذنين قبل الأخرى بعدة كيلوهرتز، فأعد الاختبار بسماعات مختلفة. وإذا بقي الفرق، فأخبر الطبيب أو أخصائي السمع.
صوت البعوض: لماذا يسمعه المراهقون ولا يسمعه الكبار
صوت البعوض اسم شائع لنغمة حادة جدًا تقارب 17 كيلوهرتز. اشتهر لأن كثيرًا من المراهقين يسمعونه أزيزًا مزعجًا، بينما لا يسمع كثير من الكبار شيئًا على الإطلاق. إنه أثر العمر نفسه، مركّزًا في تردد واحد.
جرّبه بنفسك: اضبط مولّد النغمات على 17,400 هرتز بصوت منخفض. إذا لم تسمع شيئًا، فتأكد أولًا من أن سماعاتك قادرة على تشغيل هذه الترددات بتجربة 15 كيلوهرتز. لا ترفع الصوت لملاحقة النغمة.
لماذا قد يعطيك الهاتف إجابة خاطئة
دقة النتيجة محدودة بجودة الجهاز الذي يشغّل النغمة. مكبرات صوت الهواتف الصغيرة والسماعات الرخيصة تُضعف غالبًا ما فوق 15 كيلوهرتز، وبعض اتصالات البلوتوث تضغط أعلى النطاق أو تقتطعه. في هذه الحالات تتوقف النغمة لأن الجهاز توقف، لا لأن أذنيك توقفتا.
إذا اختفت النغمة مبكرًا بشكل مريب، فجرّب سماعات سلكية أو سماعات أخرى. ولاستبعاد مكبر صوت هاتف ضعيف أو تالف، شغّل اختبار السماعات وقارن بين القناتين. أما دليل اختبار الباس فيتناول الطرف الآخر من النطاق.
يتضمن تطبيق Wring مولّد نغمات لأجهزة iPhone وAndroid، لتعيد الفحص على هاتفك دون متصفح. التطبيق مجاني مع إعلانات وقيود، والنسخة Pro تزيل الاثنين.
ما يجب تجنبه
اختبار تردد السمع سريع وآمن ما دام الصوت منخفضًا. تجنّب هذه العادات:
- لا ترفع الصوت لتسمع نغمة حادة تتلاشى. قد تبدو الترددات العالية هادئة حتى اللحظة التي تصبح فيها مزعجة.
- لا تستخدم الموجة المربعة أو المنشارية في هذا الاختبار. فهي تضيف نغمات إضافية وتكون أقسى بكثير عند المستوى نفسه.
- لا تُطل الجلسات. بضع دقائق تكفي، فالنغمات الثابتة مُتعبة.
- لا تشغّل نغمات حادة وعالية للأطفال أو الحيوانات الأليفة، ولا تستخدمها للمقالب.
- لا تعتبر النتيجة تشخيصًا. فهي تُظهر حدك الأعلى، لا مدى جودة سماعك للكلام.
هذا الفحص مقابل اختبار السمع الحقيقي
اختبار التردد عبر الإنترنت يجيب عن سؤال واحد: أين يتوقف سمعك؟ أما اختبار السمع السريري، المعروف بمخطط السمع (الأوديوغرام)، فيطرح سؤالًا آخر: إلى أي حد يمكن أن يخفت كل تردد قبل أن يفوتك؟ وهذا ما يكشف ضعف السمع في النطاق المستخدم للكلام.
إذا كان لديك AirPods Pro 2 أو AirPods Pro 3 مع iPhone أو iPad، فإن ميزة اختبار السمع من Apple تستغرق نحو خمس دقائق وتعرض سمعك عند ترددات مختلفة بوحدة ديسيبل مستوى السمع (dBHL). وهي مخصصة للبالغين من عمر 18 عامًا فأكثر. وإلا فيمكن لأخصائي السمع إجراء اختبار كامل.
متى تراجع الطبيب أو أخصائي السمع
فقدان السمع المفاجئ، وغالبًا ما يكون في أذن واحدة، حالة طبية طارئة: راجع الطبيب فورًا ولا تنتظر لترى إن كان سيزول.
الرنين أو الأزيز أو الصفير الذي لا يسمعه أحد غيرك يسمى طنين الأذن. ابدأ بطبيب الأسرة أو طبيب الرعاية الأولية، فهو يستطيع تحويلك إلى طبيب أنف وأذن وحنجرة.
إذا وجدت نفسك تطلب من الناس تكرار كلامهم أو ترفع صوت التلفاز، فاحجز موعدًا لفحص السمع. الضوضاء هي السبب الذي يمكنك تجنبه: الأصوات عند 70 dBA أو أقل لا يُرجّح أن تضر السمع، أما التعرض الطويل أو المتكرر لمستوى 85 dBA أو أكثر فقد يضره. ويعطيك مقياس الديسيبل على هاتفك فكرة تقريبية عن مدى صخب يومك.
إجابات سريعة
إجابات مختصرة عن أكثر الأسئلة بحثًا.
- ما التردد الذي يجب أن أسمعه؟ يسمع الشباب غالبًا حتى 17 إلى 20 كيلوهرتز تقريبًا. ويتوقف البالغون عادة عند حد أقل، ويستمر الحد في الانخفاض ببطء مع العمر.
- ما تردد صوت البعوض؟ نحو 17 كيلوهرتز. كثير من المراهقين يسمعونه، وكثير من الكبار لا يسمعونه.
- هل يمكنني إجراء اختبار سمع على الهاتف؟ يمكنك التحقق من حد التردد الأعلى لديك بسماعات ومولّد نغمات. أما اختبار السمع الحقيقي فيحتاج إلى اختبار مصمم سريريًا أو إلى مختص.
- لماذا أسمع النغمة في أذن واحدة فقط؟ بدّل السماعات أولًا وأعد المحاولة. إذا بقي الفرق، فافحص سمعك.
- هل اختبار تردد السمع آمن؟ نعم، بصوت منخفض ولبضع دقائق. لا ترفع الصوت أبدًا لملاحقة نغمة لا تسمعها.
