WringJak zrobić test słuchu w Hz w dwie minuty
Wystarczy cichy pokój, słuchawki i generator tonów. Otwórz darmowy generator tonów online, wybierz falę sinusoidalną i wykonaj poniższe kroki.
Nie zmieniaj głośności do końca testu. Jeśli podgłaśniasz za każdym razem, gdy ton słabnie, mierzysz możliwości słuchawek, a nie to, jak wysoko słyszysz.
- Użyj słuchawek przewodowych albo dobrych dousznych. Głośnik telefonu słabo radzi sobie z najwyższymi tonami (więcej o tym niżej).
- Zacznij od 1 kHz i ustaw głośność tak, by ton był wyraźny, ale cichy, mniej więcej jak spokojna rozmowa.
- Przeskocz na 8 kHz i idź w górę krokami: 10, 12, 14, 15, 16, 17 kHz i dalej.
- Zapisz ostatnią częstotliwość, którą jeszcze słyszysz. Potem zacznij powyżej niej i schodź w dół, aż ton wróci. Obie liczby powinny być zbliżone.
- Sprawdzaj każde ucho osobno: załóż jedną słuchawkę albo użyj przycisków lewy/prawy w teście głośników.
Co oznacza twój wynik
Podręcznikowy zakres ludzkiego słuchu to około 20 Hz do 20 kHz, ale do 20 kHz słyszą głównie dzieci i nastolatki. Z wiekiem górna granica powoli przesuwa się w dół. Ubytek słuchu związany z wiekiem zaczyna się od wysokich dźwięków i dotyczy obu uszu, dlatego test częstotliwości wychwytuje go jako pierwszy.
Traktuj ten wynik jak przybliżoną migawkę. Wielu dorosłych po dwudziestce i trzydziestce nie słyszy już okolic 17 kHz, a w kolejnych dekadach granica nadal powoli spada. Jeśli oba uszy kończą w podobnym miejscu, a zwykłą rozmowę rozumiesz bez trudu, sama niższa granica nie jest powodem do niepokoju.
Ważniejsza jest różnica między uszami albo zmiana, którą zauważasz. Jeśli jedno ucho przestaje słyszeć kilka kiloherców wcześniej niż drugie, powtórz test na innych słuchawkach. Jeśli różnica zostaje, powiedz o niej lekarzowi lub protetykowi słuchu.
Dźwięk komara: dlaczego nastolatki go słyszą, a dorośli nie
Dźwięk komara to potoczna nazwa bardzo wysokiego tonu, około 17 kHz. Zasłynął, bo wielu nastolatków słyszy go jako irytujący pisk, a wielu dorosłych nie słyszy nic. To ten sam efekt wieku, tylko zamknięty w jednej częstotliwości.
Sprawdź sam: ustaw generator tonów na 17 400 Hz przy niskiej głośności. Jeśli nic nie słyszysz, najpierw upewnij się na 15 kHz, że słuchawki w ogóle to odtwarzają. Nie podgłaśniaj, żeby go złapać.
Dlaczego telefon może dać błędny wynik
Wynik jest tak dobry, jak sprzęt, który gra ton. Małe głośniki w telefonach i tanie słuchawki często tracą wszystko powyżej 15 kHz, a niektóre połączenia Bluetooth kompresują lub obcinają samą górę pasma. Wtedy ton milknie, bo poddał się sprzęt, a nie twoje uszy.
Jeśli ton znika podejrzanie wcześnie, spróbuj słuchawek przewodowych albo innej pary. Aby wykluczyć słaby lub uszkodzony głośnik telefonu, uruchom test głośników i porównaj oba kanały. Drugi koniec pasma opisuje nasz poradnik testu basu.
Aplikacja Wring na iPhone'a i Androida ma generator tonów, więc test powtórzysz na telefonie bez przeglądarki. Jest darmowa, z reklamami i limitami; Pro usuwa jedno i drugie.
Czego nie robić
Test częstotliwości słuchu jest szybki i nieszkodliwy, jeśli robisz go przy niskiej głośności. Unikaj tych nawyków:
- Nie podgłaśniaj, żeby usłyszeć zanikający wysoki ton. Wysokie częstotliwości mogą wydawać się ciche aż do chwili, gdy stają się nieprzyjemne.
- Nie używaj fali prostokątnej ani piłokształtnej. Dodają dodatkowe tony i przy tej samej głośności są znacznie ostrzejsze.
- Nie rób długich sesji. Kilka minut wystarczy, bo jednostajne tony męczą.
- Nie puszczaj głośnych wysokich tonów dzieciom ani zwierzętom i nie używaj ich do żartów.
- Nie traktuj wyniku jak diagnozy. Pokazuje górną granicę, a nie to, jak dobrze rozumiesz mowę.
Ten test a prawdziwe badanie słuchu
Test częstotliwości online odpowiada na jedno pytanie: gdzie kończy się twój słuch? Badanie kliniczne, czyli audiogram, pyta o coś innego: jak cichy może być dźwięk każdej częstotliwości, zanim przestaniesz go słyszeć? To właśnie ono wykrywa ubytek słuchu w paśmie mowy.
Jeśli masz AirPods Pro 2 lub AirPods Pro 3 oraz iPhone'a albo iPada, funkcja Test słuchu od Apple zajmuje około pięciu minut i pokazuje twój słuch na różnych częstotliwościach w decybelach poziomu słyszenia (dBHL). Jest przeznaczona dla dorosłych od 18 lat. W innym przypadku pełne badanie wykona protetyk słuchu lub laryngolog.
Kiedy iść do lekarza lub protetyka słuchu
Nagła utrata słuchu, często w jednym uchu, to stan wymagający pilnej pomocy: idź do lekarza od razu, zamiast czekać, aż przejdzie.
Dzwonienie, buczenie lub syczenie, którego nikt poza tobą nie słyszy, to szumy uszne. Zacznij od lekarza rodzinnego, który skieruje cię do laryngologa.
Jeśli coraz częściej prosisz innych o powtórzenie albo podkręcasz telewizor, umów się na badanie słuchu. Hałas to przyczyna, której da się zapobiec: dźwięki do 70 dBA raczej nie szkodzą słuchowi, a długie lub powtarzane narażenie na 85 dBA i więcej może. Miernik decybeli w telefonie da ci ogólne pojęcie, jak głośny jest twój dzień.
Szybkie odpowiedzi
Krótkie odpowiedzi na najczęściej wyszukiwane pytania.
- Ile Hz powinien słyszeć człowiek? Młodzi ludzie często słyszą do około 17–20 kHz. Dorośli zwykle kończą niżej, a granica z wiekiem powoli spada.
- Jaka częstotliwość to dźwięk komara? Około 17 kHz. Wielu nastolatków go słyszy, wielu dorosłych nie.
- Czy można zrobić test słuchu na telefonie? Górną granicę częstotliwości sprawdzisz słuchawkami i generatorem tonów. Do prawdziwego badania słuchu użyj klinicznie opracowanego testu albo idź do specjalisty.
- Dlaczego słyszę ton tylko w jednym uchu? Najpierw zamień słuchawki i powtórz. Jeśli różnica zostaje, zbadaj słuch.
- Czy test słuchu online jest bezpieczny? Tak, przy niskiej głośności i przez kilka minut. Nigdy nie podgłaśniaj, żeby gonić ton, którego nie słyszysz.